K čemu je v praktickém životě ovládání vlastní mysli a jak poznám, že jsem zvládl první dva kroky ze tří ve vašem návodu? První krok v návodu je nezávislé pozorování myšlenek. Takže jakmile k nám myšlenka přijde, tak ji odsunout dále a čekat v roli pozorovatele na další myšlenku.

Život v neustálém stresu: K čemu je vhodná meditace? Zdroj: Pixabay + 1 fotka + 2 fotky. Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz. Bojíte se, že přijdete o chuť v životě něco dokázat? Máte strach, že se budete nudit nebo že to bude úplně ztracený čas? Děsí vás, že …

K čemu je dobrá meditace a jak s ní začít? Důsledkem současného uspěchaného života jsou psychické problémy lidí, stresy a deprese. Na tyto problémy jsou nejrůznější léky, od psychofarmatik, přes psychoanalýzy až po absolutně negativní prostředky, jako je alkohol či drogy.

Meditace (V) K čemu je vlastně dobrá meditace? Jakým způsobem se dá meditovat, a co přesně se dá od meditace očekávat (díl 5.) Čím te

Co je to mantra a k čemu slouží? Védská meditace přináší zklidnění mysli a odpočinek tělu. Ke zklidnění mysli používá nástroj, tzv. mantru. Slovo mantra bývá v dnešní společnosti často používáno pro označení něčeho, co mantrou ve svém původním významu není.

Ale je tomu přesně tak. Než si ale řekneme, jak správně meditovat, je dobré si říct, proč je meditace vlastně dobrá a k čemu: Výhod, které meditace přináší, je mnoho. Má velmi uklidňující účinky. Výzkum ukázal, že aktivita EEG ve skutečnosti klesá během meditace. Správně zvolená meditace …

Meditace – k čemu je dobrá? Kateřina Řehořová 06.02.2011 Neklidná mysl je v dnešní době stejně závažný problém jako třeba rakovina. Pokud neumíte ani na vteřinu přestat myslet, mysl vás bude ovládat. Neklidná mysl plodí negativní myšlenky, strach, deprese, oslabuje imunitu a celkově přispívá k …

Náš mozek je tak zkrátka nastavený: Meditace nám dělá dobře na duši i na těle. A není náhodou, že její účinky vyzdvihují nejrůznější náboženské směry a duchovní nauky už tisíce let. Stačí několik minut denně. Meditačních technik bychom napočítali desítky, jejich základ je ovšem totožný.

K čemu je dobrá řízená meditace? 9. 12. 2019. Sdílet . Cítete se vyšťavení? Chybí vám radost ze života? Jste neustále nemocní? Zastavte se. Najděte si chvilku jenom pro sebe a meditujte. Blahodárné účinky řízené meditace na sebe nenechají dlouho čekat. Řízená meditace vás …

K čemu je dobrá meditace v našem životě? Meditace… Slovo dnes hodně skloňované… Ale co znamená v praxi? To si můžete přečíst v článku Meditace 7 tipů na webu www.denisapaleckova.cz

Mnoho lidí se ptá, k čemu je taková bdělost dobrá. Je zkušeností tisíců praktikantů meditace, ale také psychologů, terapeutů, koučů a dalších, kteří se věnují lidské mysli, že samotné světlo vědomí působí léčivě. To, co působí tajně z nevědomí, bývá často škodlivé a způsobuje problémy a utrpení.

K čemu je v praktickém životě ovládání vlastní mysli a jak poznám, že jsem zvládl první dva kroky ze tří ve vašem návodu? První krok v návodu je nezávislé pozorování myšlenek. Takže jakmile k nám myšlenka přijde, tak ji odsunout dále a čekat v roli pozorovatele na další myšlenku.

Co je meditace a k čemu slouží Meditace slouží k hlubokému zklidnění, jemuž se budete muset naučit, chcete-li pracovat se svým nitrem i s vyššími duchovními energiemi. Hlubokého zklidnění dosáhnete, když plně zklidníte své fyzické tělo, vypnete veškeré své myšlenky i emoce a …